La zumba ha revolucionado el concepto de ejercicio físico, fusionando el baile con el entrenamiento cardiovascular en rutinas alegres y llenas de energía. Atrás quedaron los días de sesiones monótonas ...
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Cómo hacer zumba en casa de forma fácil y divertida: consigue más fuerza, coordinación y resistencia
Si te gusta bailar y mover el cuerpo, la zumba es para ti. Es un tipo de ejercicio que combina bailes (mayoritariamente de inspiración latina: salsa, merengue. Reggaetón…) con entrenamiento aeróbico ...
ACTUALIZADO 31 de agosto de 2018 7:15 p. m. Zumba Fitness, una popular compañía de inspiración latina con sede en el sur de la Florida, está diseminada actualmente en 186 países. Más de 15 millones de ...
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