Si bailar Con Calma de Daddy Yankee en una clase de Zumba te parece la manera más divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, deberías seguir leyendo este artículo. Porque la clase más divertida ...

Desde hace más de un año hago ejercicio en casa. Hasta ese momento, lo de entrenar en mi salón no entraba en mis planes -para mí no había mejor antídoto para casi todo que una clase de zumba en grupo- ...

Continuamente aparecen nuevas disciplinas. Tan solo hay que echar un vistazo a las predicciones de las tendencias fitness de 2025 que han hecho los expertos en Women's Health para comprobar como unas ...

Una nueva estrategia para llevar a la gente a hacer ejercicio y moverse se ha viralizado en redes sociales, como ya no es suficiente una bocina potente en este lugar decidieron llevar a todo un grupo ...