Caminar es una forma sencilla de activarte y, además, ayuda a aliviar el dolor de espalda y mejorar la postura ...

Investigadores de Johns Hopkins descubrieron que la hormona PTH, usada hace 20 años para la osteoporosis, limita el ...

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en España, y una de las principales causas de consulta ...

¿Qué es el mejor cojín lumbar para el coche, sofá o la oficina? Analizamos todos los modelos y nos quedamos con los 7 mejores ...

La quiropraxia es una disciplina de salud enfocada en corregir problemas mecánicos de la columna para aliviar dolores lumbares mediante ajustes manuales precisos ...

Cuando aparece un episodio de dolor de espalda, la reacción más habitual suele ser frenar toda actividad y optar por el reposo. Sin embargo, en los últimos años, especialistas en salud y movimiento ...

Rutina de yoga suave para aliviar el dolor lumbar, tanto de ciático como de espalda baja. Suave y apta para principiantes, ...

A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la cabeza se inclina hacia delante y la espalda comienza a curvarse. Es posible que asocie esto con las ...

¿Alguna vez ha sufrido de dolor de espalda? Si la respuesta es sí, es probable que haya escuchado consejos clásicos como: “Quédate en la cama”, “sofá y manta eléctrica”, “no cojas peso”, “descansa ...

Contenido solo para suscriptores El dolor de espalda puede anticipar otro problema en mayores de 65 años: “Escuchar al cuerpo ...

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La leyenda del Manchester United, Rio Ferdinand, ha hablado abiertamente sobre el devastador desgaste físico que ha supuesto ...