Encontrar una actividad que realmente disfrutes puede ser la clave para mantenerte constante y alcanzar tus objetivos de adelgazamiento. Bailar es una de esas actividades que no solo te hace sudar, ...

Aunque durante gran parte de su trayectoria se centró en actividades como el baile, ha descubierto el valor del entrenamiento anaeróbico. Chenoa ha compartido públicamente los beneficios que ha experi ...