Estilo de Vida. La zumba es un programa de fitness y una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile de varios estilos con ejercicios aeróbicos. Foto: Freepik. 06 de enero 2026 a ...

La zumba ha revolucionado el concepto de ejercicio físico, fusionando el baile con el entrenamiento cardiovascular en rutinas alegres y llenas de energía. Atrás quedaron los días de sesiones monótonas ...

Si bailar Con Calma de Daddy Yankee en una clase de Zumba te parece la manera más divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, deberías seguir leyendo este artículo. Porque la clase más divertida ...

Saturia Martínez, a sus 97 años, dirige una clase de Zumba en San Juan Capistrano, al sur de California. Oriunda de Colombia, su amor por el baile comenzó desde temprana edad, y continúa siendo una ...

Aunque a día de hoy cuidarse física y mentalmente es lo más importante en la vida de millones de personas, no sucedía lo ...

Diez años después de la explosión de Zumba alrededor del mundo, la compañía detrás de las populares clases de baile y ejercicio sigue buscando formas de mantener la relevancia de la marca en medio de ...