Cette tendance n’est pas nouvelle, mais elle a été amplifiée par les réseaux sociaux et continuera sans aucun doute à se ...

Nous proposons des séances d’entraînement énergisantes convenant à tous les niveaux de forme physique. La session d’hiver va du 11 janvier au 5 avril. En plus de ceux figurant ci-dessous, des cours ...

Cela nous est tous déjà arrivé de ressentir des douleurs aux muscles le lendemain d’un entraînement rigoureux ou l’essai d’une nouvelle activité sportive. Ces courbatures peuvent être source de fierté ...

Laurent A. Messonnier est membre senior de l'institut universitaire de France. Nos sociétés modernes font face à un nombre croissant de patients souffrant non seulement de maladies chroniques, ...

Valérie Bougault does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

L’univers du sport regorge de tendances et de concepts parfois nébuleux, mais s’il y a bien un terme qui mérite toute notre attention, c’est l’exercice anaérobie. Cette méthode d’entraînement, qui se ...

La réussite aux épreuves de physique-chimie passe notamment par une bonne maîtrise des fondamentaux. Pour y parvenir, il n'existe pas de professeurs en classes préparatoires meilleure méthode que de s ...