La méditation de pleine conscience consiste à être davantage dans l’instant présent. Pratique de plus en plus plébiscitée dans nos vies surbookées, elle possède des bienfaits considérables sur notre ...

C'est LA star de la pensée positive. Psychiatre et auteur de best-sellers sur le bonheur, Christophe André est un spécialiste de la méditation, "outil d'hygiène de vie comme l'exercice physique", ...

Selon le psychiatre Christophe André, le bonheur ça s'apprend. Et il nous aide dans son essai « Et n'oublie pas d'être heureux »*, disponible en poche. Découvrez, chaque jour, ses petites piqûres de ...

La méditation est aujourd’hui un phénomène qui touche un public plus étendu que par le passé, dépassant le cercle de rares initiés. Dans Tendances Première, le psychiatre français Christophe André ...

Le psychiatre français Christophe André signe la préface d’un ouvrage qui invite le lecteur à pratiquer la pleine conscience pour mieux se connaître. Christophe André signe la préface du livre ...

Publié le 18/11/2024 à 15:46 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Une coach en méditation propose une technique imparable pour parvenir à lâcher ...

" Ce livre est une référence, une synthèse remarquable de l'histoire et de l'esprit des techniques de méditation venues de tous les horizons. " Christophe André Marc de Smedt nous entraîne dans un ...

Et voilà maintenant qu'elle s'invite à l'Assemblée nationale! Études scientifiques, livres, applis, conférences, bar dédié à Paris, la méditation est partout! A tel point que les députés ont convié ...