Souvent localisé au niveau du ventre, un excès de masse grasse peut être encore plus difficile à déloger après 50 ans.

Beaucoup croient que seuls les exercices à haute intensité peuvent aider à brûler des graisses. Pourtant, une étude récente démontre qu'il existe une méthode plus douce, mais tout aussi efficace : ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur la perte de poids après 50 ...