El entrenamiento de fuerza cumple un rol clave en la reducción del tejido adiposo del abdomen. Esta es la rutina corta de 3 ...

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Abdomen, caderas, piernas y glúteos: la grasa localizada suele alojarse en estas zonas del cuerpo. No es casualidad que se le conozca como la grasa más rebelde, ya que es una de las más complicadas de ...