7 ejercicios caseros para aliviar el dolor del ciático Para realizar estos ejercicios, el individuo puede utilizar una colchoneta, silla o cama.

Con pocos materiales, todos elementos cotidianos que podemos encontrar en casa, Marcos Sacristán recomienda estos 7 ejercicios en casa para aliviar el dolor de la ciática.

Un experto reveló los ejercicios que podrían evitar el quirófano frente al dolor de ciática con medicamentos y fisioterapia. ¿Cómo manejar tu salud?

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