He probado de todo para mantenerme en forma (y no solo cuando se acerca la temida Operación Biquini). He probado con clases de GAP, power walking, boxeo, running, una tabla de entrenamiento en el ...

El verano esta por llegar y como todos sabemos esta es la estación más cálida del año, así que necesitamos cuerpos sanados y en buena forma. La pérdida de peso y asegurar una bella silueta es el deseo ...

Phoenix (AZ), 16 sep (EFEUSA).Phoenix (AZ), 16 sep (EFEUSA). — Después del parto recuperar la figura para muchas mujeres no es una tarea fácil y es por eso que la zumba se ha convertido en una buena ...

Si te gusta bailar y mover el cuerpo, la zumba es para ti. Es un tipo de ejercicio que combina bailes (mayoritariamente de inspiración latina: salsa, merengue. Reggaetón…) con entrenamiento aeróbico ...