Un aliment simple, bon marché, presque banal, revient au centre du jeu. Une analyse récente associe une consommation plus élevée de légumineuses et de soja à un risque plus faible d’hypertension.

Et si lire un roman, écouter un disque ou pousser la porte d'un musée faisait aussi du bien au corps ? Une étude britannique ...

On peut avoir l'air en forme et stocker de la graisse là où personne ne regarde. Dans le muscle, ce gras ne se voit ni dans ...

Quelques cas sur un navire de croisière ont suffi à relancer une vieille peur : celle d'un virus qui échappe au contrôle. Le ...

La température tue, mais elle ne frappe pas tout le monde de la même façon. Entre 2022 et 2024, l'Europe a enregistré plus de ...

On croit souvent qu'un grand carnet d'adresses chasse la solitude. Une étude américaine récente raconte une histoire moins ...

Les bananes font partie du régime Bananes, Riz, Compote de pommes et pain grillé, un régime plutôt fade autrefois recommandé par les pédiatres aux enfants souffrant de mal de ventre. Les bananes sont ...

Les résultats d’un régime hyper-protéiné suivi avec constance peuvent se mesurer au bout d’une période de 6 à 12 mois.

Pendant longtemps, on a surtout accusé les UV de casser l’ADN des cellules de la peau. Aujourd’hui, des chercheurs vont plus ...

La coenzyme Q10 (CoQ10) joue un rôle important dans l'organisme en aidant les enzymes à fonctionner. Elle est également ...

Manger trop peu, ne pas consommer les bons nutriments pendant la journée, certains déclencheurs émotionnels, des problèmes de ...

Les trackers de fitness après 55 ans, de petits appareils portés au poignet ou à un autre endroit du corps, facilitent le ...