D'après Felipe Isidro, le meilleur moment pour s'exercer est le matin : “Cela stimule le système sympathique et favorise ...

On sait que bouger est une des clés de la longévité. Mais que faut-il privilégier ? Le professeur d’éducation physique Felipe ...

Le Club de musculation hennebontais a fait un tour d’horizon de la saison écoulée, autour d’un bureau reconduit.

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Sabotage russe anéanti à Yampil : l’Ukraine frappe, nettoie et tient, la terreur change de camp ...

Pour freiner la perte de muscles liée à l'âge, pratiquer une activité physique est indispensable. Quels exercices privilégier ...

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"La vraie Manon se cachait dans une sorte de combinaison, et il fallait que je m'en débarrasse au plus vite", raconte la ...

Avec plus de 100 modes sport différents et de nombreux outils de mesure intégrés, la nouvelle montre connectée HUAWEI WATCH GT 6 Pro offre d ...

Un bureau du conseil régional de Normandie transformé en "salle de musculation" par un collaborateur RN suscite la polémique.

Vos hanches sont trop larges à votre goût ? Voici un exercice simple et rapide à faire à la maison. Il est accessible à tous ...