高血压饮食调理，记住“一减一加”很重要。一减是减盐：盐吃多了会囤水分、增加血容量，血压自然往上升。 而一加就是多补钾。钾能帮身体把多余的钠排出去，对稳定血压很有帮助。目前《中国高血压临床实践指南》推荐钾每天摄入量是3.5—4.7克，很多人远远达不到剂量。

在中国空间站，神二十一乘组三名航天员张陆、武飞、张洪章目前在轨已经近200天，身心状态良好‌，各项任务有序推进。近日，乘组签收了由天舟十号送来的近6.2吨物资，并迅速投入到新一轮空间科学实（试）验中。

当地时间5月16日，厄瓜多尔警方通报，该国沿海省份马纳比省蒙特克里斯蒂市一处排球场发生枪击事件，造成5人死亡、5人受伤。

当地时间16日，日本富山县高冈市一座始建于1453年的古寺发生火灾，目前暂无人员伤亡报告。

央视网消息： 据“健康巫溪”公众号消息，5月17日，巫溪县卫生健康委员会发布情况通报：近日，网传“巫溪县某救护车驾驶员用救护车捎带化肥”。为此，巫溪县卫生健康委员高度重视，及时开展核查处置。经查，涉事车辆为巫溪县一乡镇卫生院救护车。5月16日，该卫生院驾驶员范某完成患者 ...

今年地级及以上城市和县级市将全面开展城市体检。同时，各地要一体化推进城市体检与城市更新，结合城市更新重点任务因地制宜开展专项体检。城市到底怎么体检？和我们老百姓有什么关系？

据“广东应急管理”公众号消息，经与气象、水文部门综合会商，鉴于本轮强降雨已明显减弱，广东全省江河水情平稳。根据《广东省防汛防旱防风防冻应急预案》和省防总有关规定，广东省防汛防旱防风总指挥部决定于5月17日10时结束防汛Ⅳ级应急响应。

在城市交通中，作为行人和驾驶员，经过一些有绿化带的路口时，视线会被一米多高的绿化植被遮挡，很容易造成交通事故。近日，安徽合肥开始规范路口绿化带高度，严控安全视距，消除道路视觉盲区。

正在热映的电影《给阿嬷的情书》你看了吗？影片里，旧时潮汕人背井离乡远赴南洋，离别之苦深埋心底，与相隔万里的爱人只能依靠侨批互通音讯、彼此慰藉，发生了许多动人的故事。这份跨越山海的牵挂，直击人心最柔软的地方。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日就推动哲学社会科学高质量发展作出重要指示指出，党的十八大以来，哲学社会科学战线认真贯彻落实党中央决策部署，坚持“两个结合”，扎实推进知识创新、理论创新、方法创新，推出一批有价值的研究成果，有力服务了党和国家工作大局。

据市场监管总局网站消息，近日，市场监管总局印发《市场监管部门促进民营经济发展壮大2026年工作要点》，提出34项重点工作任务，坚持监管规范与促进发展并重，持续营造公平竞争环境、创新监管治理方式、提升发展服务能力，以更优环境、更实举措、更强支撑，推动民营经济高质量发展。

目前，大范围降雨正在影响我国多地，中央气象台今天发布暴雨黄色预警，各地全力做好强降雨防范应对工作。