在台灣一年四季都吃得到的高麗菜,在日本被認為是減肥食材,甚至有日本醫師推崇高麗菜減肥法,用高麗菜適度代替主食減肥,就連日本明星蒼井優、上戶彩都曾經分享過自身的高麗菜減肥法,其實高麗菜是一種低卡、高纖維的蔬菜,有效促進腸胃蠕動,幫助排毒,可適度代替主菜或是在餐前食用,以提升飽足感,減少過度飲食的衝動,讓人不用忍受飢餓也能達成減肥目標,以下BAZAAR為大家解析高麗菜有哪些營養好處,以及高麗菜如何幫助 ...
以「人與環境」為核心關懷的徠卡奧斯卡巴納克攝影獎(LOBA)在今年10月公布第44屆主獎得主為拍攝《關鍵礦產——能源地貌》的Davide Monteleone,而新人獎則由Maria Guțu以《家園》系列作品奪下,兩人的表現手法不盡相同,但皆精準切中LOBA之目標,以影像紀錄了世界正在發生的議題,更忠實納入了自我的情感。