Esto es lo que come en un día Sylvester Stallone a los 78 años para mantener sus músculos a tono: "Parece una locura, ¿verdad?"
Sylvester Stallone tiene 78 años, pero su dieta sigue siendo (casi) tan estricta como cuando era joven. Esto es lo que come en un día.
La Ciencia del Deporte determina los mejores entrenamientos para perder peso rápidamente: "La clave del éxito siempre reside en la constancia"
Necesitas constancia, paciencia y también un programa de nutrición adecuado. Esto es lo que dicen los estudios ...