Explore o aumento do fitness em casa e a sua comparação com as experiências tradicionais de ginásio. Neymar Jr., Lewis Hamilton, Charles Leclerc... Confira os atletas que têm outros talentos ...

Por isso, ganha força a tendência de cultivar dentro da própria casa o hábito de se exercitar ... Quem tem varanda, pode transformar o espaço em área fitness, instalando até uma TV ...

Exercitar-se no conforto do lar oferece flexibilidade de horários, sem a necessidade de deslocamento, mas essas são apenas algumas das vantagens de se exercitar em casa. Leia a matéria e saiba ...