Jennifer Varela on TikTok
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Jennifer Varela on Instagram: "Rutina: 8 ejercicios para correr fuerte y sin lesiones 🏃‍♀️🔥 “Llevo un año aprendiendo muchísimo con @movesfisio y entendí algo clave: si quieres correr bien, tienes que fortalecer lo que sostiene cada paso.💪 Por eso hoy te dejo una rutina súper práctica que de verdad te va a ayudar a correr más fuerte y con menos riesgo de lesión. Solo necesitas una banda. ✔️ 8 ejercicios ✔️ 45 segundos ✔️ 15 de descanso ✔️ 5 series Es de esas rutinas que vale la pena guardar p
Jennifer Varela on Instagram: "Rutina: 8 ejercicios para correr fu…
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Jennifer Varela on Instagram: "Adelgazar en 3 días 💥 es posible❓ Olvidate de contar calorías. El verdadero secreto para perder peso rápido y sostenido es desinflamar tu cuerpo primero. Con mi Programa FAT KILLER vas a seguir un protocolo de 3 semanas claro, práctico y medible, diseñado para transformar tu cuerpo y tu energía. 💣 Sin dietas extremas 💣 Sin trucos 💣 Solo resultados reales Desinflama, reprograma tu microbiota y adelgaza más de 10 kilos antes de que termine el año.🔥🙀 📅 Iniciamo
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Jennifer Varela on Instagram: "Hoy les comparto nuestra rutina del curso DANCE FITNESS P-WALL Si no quieres perderte nuestras próximas Clases en vivo recuerda inscribirte por medio de la página web! DANCEFITNESS.COM.CO COMPARTE Y ETIQUETA a la persona con quien te gustaría tener estos entrenamientos! Hoy a media noche rifaremos 3 cupos! Junto con la Persona q hayas etiquetado! Entre más personas etiquetes más oportunidades de ganar! Feliz fin de semana mis Dance Fitness🔥❤️💪"
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May 15, 2023
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Jennifer Varela on Instagram: "Hoy les comparto nuestra rutina del curso DANCE FITNESS P-WALL Si no quieres perderte nuestras próximas Clases en vivo recuerda inscribirte por medio de la página web! DANCEFITNESS.COM.CO COMPARTE Y ETIQUETA a la persona con quien te gustaría tener estos entrenamientos! Hoy a media noche rifaremos 3 cupos! Junto con la Persona q hayas etiquetado! Entre más personas etiquetes más oportunidades de ganar! Feliz fin de semana mis Dance Fitness🔥❤️💪"
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May 12, 2023
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Jennifer Varela on Instagram: "30 minutos DANCE FITNESS BURN FAT! Mueve tu cuerpo! Y entrega lo mejor de ti! Feli día mis dance fitness Hoy desde Pensilvania con mi prima bella @melissacarvajalm ❤️❤️❤️"
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Jennifer Varela on Instagram: "💥 ¡Acompáñame a lograr mi entrena…
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Jennifer Varela on Instagram: "CALENTAMIENTO 10k carrera ret…
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Jennifer Varela on Instagram: "Full body HIIT + hipopresivos iniciand…
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Jennifer Varela on Instagram: "EL MEJOR entrenamiento para QUEM…
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