Oberer Rücken, mittlerer Rücken und unterer Rücken- Schulter und Nacken. Drei Übungen, die wir alle viel öfter im Alltag machen sollten. [Übungen gesehen bei @mimilawrencegesundheit ] Hohlkreuz- Rundrücken- Nacken🙏🏻 Gestern hatten einige Probleme mit den Übungen - bzw den vollständigen Radius zu schaffen. Daher hier drei tolle Übungen, um das zu meistern! Gefällt Dir das, wenn wir hier aufbauen ? | Mimi Lawrence
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