Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #WyzwanieAloha 🌺 | Ola Żelazo
14:20
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #W…
31.3K viewsMar 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA (z ciężarkami) | Ćwiczenia na stojąco | #ŻelaznyPoranek #131 | Ola Żelazo
18:09
Mocne 💪 i SMUKŁE RAMIONA (z ciężarkami) | Ćwiczenia na stojąc…
51K viewsOct 19, 2021
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stojąco | #ŻelaznyPoranek #232 | Ola Żelazo
20:07
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stoją…
210.1K viewsMar 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płas…
539.6K viewsFeb 9, 2022
YouTubeOla Żelazo
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
437.4K viewsAug 27, 2020
YouTubeOla Żelazo
👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo
20:47
👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | …
165.7K viewsJan 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
13:47
13 MIN TRENING ZGRABNE CIAŁO | PROSTE ĆWICZENIA DLA BARDZ…
713 viewsOct 31, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
14:44
Ciche cardio 🤫 NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Trening odchudzając…
60.4K viewsNov 16, 2021
YouTubeOla Żelazo
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
0:20
Nowy Trening! 🔥 Brzuch na stojąco. Wejdź na mój kanał 👉🏻 Ola Żelazo i z…
33.8K viewsJul 11, 2023
YouTubeOla Żelazo
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
248.5K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
22:05
Cardio pilates na stojąco | #ŻelaznyPoranek #208 | Ola Żelazo
78.3K viewsDec 27, 2022
YouTubeOla Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
11:53
11 MIN TRENING BRZUCH | NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCY…
3.4K viewsJun 25, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
967.9K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
14:56
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacni…
327.9K viewsMay 5, 2023
YouTubeOla Żelazo
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
684.2K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
11:00
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojąco | #Żelazny…
269.8K viewsJan 24, 2023
YouTubeOla Żelazo
12:43
Ćwiczenia na brzuch na stojąco! Bez maty, bez brzuszków! Ćwiczenia d…
23.5K viewsFeb 15, 2021
YouTubeWyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
11:56
10-MINUTE STANDING ABS WORKOUT 💦 | WORKOUT FOR BEG…
53.8K viewsFeb 12, 2021
YouTubeMisja Fit
1:16
NOGI ĆWICZENIA - Wspięcia na palce stojąc | Podstawy dla począt…
17.4K viewsFeb 17, 2017
YouTubeZapytajTrenera.pl
38:33
TRENING NA STOJĄCO 35 MIN. | IDEALNY NA WAKACJE | BEZ MA…
49.7K viewsJun 24, 2024
YouTubeCodziennie fit
10:14
10 MIN TRENING PŁASKI BRZUCH I WĄSKA TALIA | PROSTE ĆWICZE…
1.8K viewsMar 4, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
13:40
Brzuch NA STOJĄCO z hantelkami 💪 | 12 min ⏱️ | Płaski brzuch | #Żela…
87K viewsJul 8, 2022
YouTubeOla Żelazo
28:50
Interwałowy trening NA STOJĄCO -240 kcal
217.4K viewsFeb 14, 2022
YouTubeMonika Kołakowska
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
35:15
Misja Fit Dzień 25 👣 TRENING 10 000 KROKÓW W 30 MINUT 👣| TRENING …
97.4K viewsApr 26, 2021
YouTubeMisja Fit
16:39
Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo
244.8K viewsSep 10, 2020
YouTubeOla Żelazo
19:13
Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPo…
196.6K viewsOct 8, 2021
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder