Aerob & Anaerob | Die Unterschiede einfach erklärt!
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💡 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen aeroben und anaeroben Training? Wann trainiere ich im aeroben Bereich, wann im anaeroben Bereich? In diesem Video erklären wir euch den Unterschied. #aerob #anaerob #anaerobeschwelle | Fitshop Group
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