Alimentacion Saludable
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Alimentacion Saludable
Una alimentación saludable aporta todos los nutrientes y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Al comer, ingerimos nutrientes (como) Hidratos de carbono, Proteínas, Grasas, Vitaminas, y Minerales , necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Realiza a diario, 30 minutos de actividad física moderada. Mantenete ...
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